Pagi dok saya mau tanya. sebelumnya terimakasih menjawab pertanyaan saya. saya hamil sudah 5 bulan, bagaimana posisi tidur yang baik dan benar agar tidak bahaya bagi janin?

halo, selamat pagi, untuk ibu hamil sebetulnya tidak ada posisi tidur yang spesifik, yang terpenting adalah saat tidur ibu merasa nyaman dan tidak sesak. saat ukuran perut bertambah besar misalnya sudah memasuki trimester ketiga maka ibu hamil disarankan untuk berbaring ke sisi kiri, tujuannya agar janin tidak menekan pembuluh darah besar, selain itu saat janin sudah cukup besar, tidur dengan posisi terlentang dapat menyebabkan tidak nyaman dan sesak bagi ibu hamil. agar merasa lebih nyaman anda jg dapat : -menggunakan bantal lebih tinggi -menekuk kedua lutut dan meletakkan bantal diantara kedua kaki -mengganjal perut menggunakan bantal yang penting adalah posisi tidak menyebabkan nyeri atau sesak bagi ibu hamil ya. semoga informasi di atas bermanfaat.terima kasih