Faktanya para perokok aktif juga berasal dari para pria dan wanita yang sudah terbiasa dengan rokok. Sehingga keduanya memiliki risiko kesehatan yang sama, mulai dari kerusakan organ-organ penting sampai dengan masalah kesuburan.
Bagi para perokok aktif wanita, Anda harus mempertimbangkan kembali untuk melanjutkan kebiasaan yang tidak sehat tersebut. Mengapa demikian? Hal tersebut berkaitan dengan reproduksi wanita yang lebih kompleks, salah satunya soal kehamilan.
Dimana setiap dokter kandungan akan memberikan pernyataan tegas apabila Anda dan pasangan hendak memiliki momongan dalam waktu yang dekat. Meskipun pada dasarnya kegiatan merokok pada masa sebelum dan masa kehamilan berlangsung tetap merugikan kesehatan.
Dengan demikian, adakah cara yang ampuh untuk menghentikan kebiasaan merokok para wanita? Daripada penasaran, simak penjelasannya berikut ini.
Pahami Bahaya Rokok untuk Kesehatan
Perokok aktif yang telah merasakan kecanduan memang sulit untuk berhenti. Hal itu terjadi karena tubuh dan emosi saling bertolak belakang. Dimana tubuh kekurangan pasokan nikotin, sedang emosi meminta Anda untuk berhenti merokok.
Ketika terdapat para wanita yang sering merokok, pastikan untuk lebih jeli terhadap bahaya yang bisa ditimbulkan akibat rokok. Selain penyakit kronis seperti serangan jantung dan kanker paru-paru, maka para ibu hamil yang masih merokok akan memberikan risiko yang rentan pada janin.
Kemudian dikhawatirkan pula dapat menimbulkan kematian mendadak pada janin.
Wanita harus Berhenti Merokok Sedini Mungkin
Sebaiknya para wanita tidak mencari rasa berani dengan terbiasa menghisap rokok. Hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan. Apalagi risiko tersebut akan semakin tinggi ketika Anda tengah mengalami kehamilan.
Jadikan si jabang bayi sebagai kekuatan penuh untuk segera berhenti merokok, setidaknya lakukan tindakan yang sedini mungkin. Apabila Anda berniat melakukan program kehamilan bersama pasangan, maka pastikan Anda telah berhenti merokok sejak 14 minggu menjelang program kehamilan.
Akan tetapi semakin dini Anda berhenti, maka hal tersebut tentu saja lebih baik.
Konsumsi Zyban dan Wellbutrin
Ketika Anda berniat untuk berhenti merokok, maka Anda juga bisa meminta bantuan medis supaya proses pemulihan karena berhenti merokok dapat terkendali secara berkala.
Zyban merupakan salah satu nama obat yang dikhususkan untuk mendukung Anda dalam proses menghentikan kebiasaan merokok. Tak hanya itu saja obat ini juga terbilang aman jika ingin Anda konsumsi.
Akan tetapi meskipun obat ini telah dikonsumsi, namun rasa cemas hingga stres masih bisa Anda rasakan. Dengan demikian Anda membutuhkan Wellbutrin yang berperan sebagai obat anti depresan, salah satunya berguna bagi Anda yang ingin segera terbebas dari sakau tembakau.
Bebaskan Asap Rokok Dari Rumah
Apabila Anda bersama pasangan adalah perokok aktif maka pastikan sejak Anda menuju masa kehamilan tidak ada lagi aktivitas merokok di dalam rumah. Ya, salah satunya adalah dengan mengajak pasangan untuk berhenti dengan aktivitas merokok.
Sebab paparan asap di dalam rumah akan Anda hirup secara berulang-ulang dan dipastikan Anda akan menjadi perokok pasif yang memiliki bahaya yang hampir sama, terutama bagi perkembangan janin di dalam kandungan.
Cari Kesibukan Selama Kehamilan
Anda sudah tentu paham berapa kisaran biaya yang harus dikeluarkan untuk rokok yang Anda konsumsi setiap hari. Nah, apabila Anda sudah berhenti dengan kegiatan merokok maka Anda bisa gunakan uang tersebut untuk membeli berbagai kebutuhan.
Mulai dari susu ibu hamil, multivitamin, makanan sehat, pakaian khusus ibu hamil dan bahkan menjadi anggota senam khusus ibu hamil.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
