Saya mau tanya dok. apa langsung duduk habis joging dapat menghambat darah pada kaki bisa kena parises?

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Untuk mengatasi dan mencegah varises yang ringan anda dapat mencoba melakukan beberapa cara di bawah ini: -Olahraga rutin -Jaga berat badan ideal -Hindari berdiri / duduk terlalu lama -Kenakan stoking khusus varises / stoking kompresi -Mengistirahatkan kaki dengan meluruskan kaki dengan letak lebih tinggi dari badan -Hindari menggunakan highheels Apabila dengan cara-cara di atas varises tidak membaik dan anda terganggu dengan gejala varises anda dapat berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan diberikan penanganan yang tepat.