Selamat sore dokter, saya ingin bertanya, kenapa saya sering merasa putus asa dan selalu mengingat kenangan masa kecil seperti sebuah trauma? Dan sering muncul saat saya sedang sendiri atau saat saya mempunyai masalah sampai saya ingin bunuh diri. Bagaimana cara mengatasi traumanya? dan bagaimana mengatasi mood yang sering berubah tanpa sebab bahkan saya sering menangis tanpa sebab?

Terima kasih telah menghubungi honestdocs. Bila sudah ingin membahayakan diri sendiri, sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk berobat (dokter spesialis kesehatan jiwa/Sp.KJ), maupun psikolog. Bila semakin lama tidak diatasi atau diobati dapat semakin buruk prognosisnya. Untuk obat-obatan antidepresan merupakan wewenang psikiater untuk memberikan. Depresi merupakan kondisi kesehatan serius yang dapat membawa pengaruh buruk pada penderita juga orang sekitar. Tindakan pencegahan depresi antara lain: -Menjaga spiritualitas. Coba untuk ikut kegiatan keagamaan. -Melakukan penyegaran dan istirahat terhadap rutinitas sehari-hari. Seperti berlibur bersama-sama. Sebaiknya segera anda ke psikiater, bila tidak memungkinkan dan tiba-tiba anda bertindak membahayakan, segera minta bantuan tetangga atau RT setempat untuk menghubungi tenaga kesehatan atau puskesmas/rs sekitar. Semoga bermanfaat.