Malam, dok. Ibu saya, 58 tahun, memiliki penyakit diabetes level 2. Hasil labor nya sebagai berikut. 1) 314 mg/dl, 2) 243 mg/dl, 3) 206 mg/dl, 4) 322 mg/dl. Untuk yang ke empat ini, dokter umum menyarankan ibu saya untuk menemui dokter spesialis penyakit dalam. Hal ini karena beliau bosan minum obat, sehingga sempat naik secara drastis. Pertanyaan saya, makanan apa saja yang boleh di konsumsi ibu saya, dok? Saya sudah mencoba cari di internet, tapi jawabannya macam-macam. Saya jadi bingung. Jalan keluarnya bagaimana, dok? Terima kasih banyak untuk jawaban dokter.

Halo terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Sebelumnya yang harus anda pastikan apakah pemeriksaan gula darah tersebut dengan puasa 10 jam sebelumnya ? Pada kondisi orang dengan mengalami sakit diabetes, sebaiknya memeriksakan kadar gula darah secara rutin, terutama gula darah puasa agar dipastikan bagaimana kondisi yang sedang dialami. Dan pada kondisi orang yang sudah mengalami penyakit diabetes memang disarankan untuk meminum obat secara teratur setiap hari agar kadar gula dalam darah dapat terkontrol dengan baik..

Untuk makan-makanan yang baiknya dikonsumsi atau dihindarkan adalah:
- Segala makanan yang mengandung gula tinggi sebaiknya dihindari, seperti kue-kue yang manis, dan juga minum-minuman yang banyak mengandung gula.
- Untuk pola makan sebaiknya dibuat teratur dengan frekuensi sering namun porsinya sedikit-sedikit. Ini dimaksud kan agar menjaga kestabilan gula darah agar tidak terlalu rendah ataupun terlalu tinggi.
- Mengurangi asupan karbohidrat secara berlebihan karena dengan mengkonsumsi banyak karbohidrat, kandungan tersebut dapat dengan mudah terkonversi menjadi gula dalam darah sehingga dapat menyebabkan tinggi nya kadar gula darah.

Semoga informasi dari saya bermanfaat untuk anda ya, dan semoga sehat selalu :)