Dok saya sedang mengalami haid dan batuk berdahak. Biasanya saya minum obat dan haidnya bakal cepat berhenti. Saya minum susu beruang untuk mengganti obat meredakan batuk, bila diminum waktu sedang haid apakah boleh dok? Karena saya pernah baca artikel bahwa wanita dilarang minum susu, teh, kafein, soda, dan alkohol waktu lagi haid. Terimakasih dok

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Pertama-tama harus diketahui dulu apakah siklus haid yang anda biasa rasakan teratur ? sudah berapa lama jika memang sebelumnya reguler untuk anda rasakan banyak nya darah haid ini ? apakah pada riwayat siklus mens sebelumnya juga sering mengalami kram perut ?

Menstruasi sangat dipengaruhi dari faktor hormonal pada badan yang menyebabkan banyak aktifitas dari hormon yang menyebabkan kondisi yang berbeda. Seperti timbulnya rasa nyeri akibat produksi hormon prostaglandin yang berlebihan dan juga perubahan mood sampai dengan produksi darah berlebihan dari siklus haid tersebut. Hal tersebut harus dipastikan apakah memang sebelumnya memiliki riwayat yang teratur atau tidak. Pada siklus yang biasa tidak teratur dapat terjadi hal ini pada orang memiliki kondisi ini, karena produksi hormon yang juga tidak beraturan menyebabkan waktu yang berbeda-beda dalam setiap siklusnya, dan juga dapat menyebabkan nyeri hebat. Untuk terlambat nya haid juga bisa disebabkan dari stressor pikiran yang menyebabkan terhambatnya produksi hormon yang menyebabkan terlambat haid.

Untuk apa yang tidak boleh dikonsumsi ketika haid sebetulnya tidak ada pantangan khusus,, kecuali ada keadaan dengan indikasi tertentu yang menyebabkan anda harus menghindari paparan dari beberapa bahan makanan ya.. Jadi pada kondisi ini tidak masalah untuk anda konsumsi susu, namun asupan yang kurang menyehatkan baiknya dihindari, seperti minuman bersoda, alkohol, makanan berlemak , kafein, karena dapat mengganggu aktifitas hormonal sehingga mungkin dapat menyebabkan fungsi organ reproduksi juga terganggu ya..

Semoga informasi dari saya bermanfaat, selamat beraktifitas :)