Hai dok! Mohon saran resep vitamin tablet atau cair yang baik bagi seorang pekerja kantoran dengan kondisi yang selalu bekerja di depan komputer hampir 5-6jam per hari. Agar tetap sehat walaupun kondisi cuaca yang berubah-ubah. Merek apa ya dok yang baik? Thanks dok

Terimakasih sudah bertanya di HOnestdocs :)

Pada dasarnya vitamin dalam bentuk apapun atau apapun kandungannya tidak akan berpengaruh jika aktifitas anda selalu mengalami kelelahan hebat dan juga dengan penggunaan gadget berlebihan ya. Untuk vitamin yang direkomendasikan bisa banyak, seperti vitamin B complex, vitamin D, C atau E juga bisa dapat anda konsumsi seperti multivitamin yang sudah banyak dijual di pasaran. Namun jangan untuk dikonsumsi setiap hari ya..

Tentunya baiknya untuk menjaga daya tahan sebaiknya dijaga dengan cara yang alami saja dengan melakukan olahraga rutin dan juga mengatur pekerjaan anda agar jangan bekerja berlebihan serta makan-makanan bergizi dan sehat.

Semoga informasi dari saya bermanfaat :)