Selamat sore dokter... Dok saya saat ini berusia 14th dan sangat suka makan kacang arab. Kata orang2 kacang arab itu bisa membuat jerawatan dan gendut dok, apakah itu benar dok?. Thanks

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Beberapa jenis kacang - kacangan termasuk kacang arab mengandung banyak androgen yang dapat mengakibatkan produksi sebum yang berlebih. Produksi sebum yang berlebih ini dapat menyebabkan tersumbatnya pori - pori di wajah yang akan menimbulkan keluhan berupa jerawat.

Kacang seperti kacang mete atau almond tidak merubah kadar androgen dalam tubuh sehingga membuat kacang tersebut relatif aman untuk dikonsumsi pada individu yang memiliki kulit rentan jerawat atau berminyak.

Semoga bermanfaat!