Selamat malam dokter, Nama saya sisi usia saya 26th. Dok kenapa ya beberapa bulan ini menstruasi saya itu dalam sebulan bisa 3 minggu dan yang keluar itu bukan darah tapi coklat kehitaman dok. Pada bulan 9 lalu saya periksa ke dokter di USG dan hasilnya tidak ada apa2 dalam kandungan saya. Pada bulan 10 lalu menstruasi saya lancar yang keluar juga darah, dan kenapa sekarang haid saya seperti ini. Kenapa dengan menstruasi saya dok? bagaiamana mengatasinya dok?. Mohon penjelasannya Terima kasih

Halo Sisi, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Akan saya jelaskan beberapa hal mengenai menstruasi ya.

Siklus menstruasi pada setiap wanita cenderung berbeda – beda dengan siklus 21 sampai 35 hari dan bertahan selama 2 sampai 7 hari. Kelainan dapat meliputi waktu menstruasi yang lebih pendek atau lebih panjang dan jumlah darah yang keluar dapat lebih sedikit atau lebih banyak.

Menstruasi dengan interval lebih dari 35 hari dengan jumlah yang sedikit disebut juga dengan istilah oligomenorrhea.
Gangguan haid dengan jumlah yang banyak disebut menorrhagia. Sedangkan, gangguan menstruasi diluar dari interval tersebut metrorrhagia. Gabungan dari kedua kondisi ini disebut juga dengan menometrorrhagia.

Pada umumya, gangguan pada siklus haid disebabkan oleh aktivitas hormon yang terganggu yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
1. Stres
2. Kurang konsumsi makanan bergizi dan cairan
3. Olahraga berlebihan
4. Aktivitas hormon yang tidak stabil
5. Pemakaian alat kontrasepsi
6. Sindrom ovarium polikistik
7. Konsumsi alkohol, merokok dan penggunaan obat – obatan tertentu

Ada baiknya untuk memperhatikan beberapa faktor penyebab gangguan menstruasi seperti diatas dan berusaha mengatasi kemungkinan – kemungkinan tersebut dengan cara konservatif seperti merubah pola hidup dari mengkonsumsi makan makanan yang bergizi, olah raga teratur, mengganti atau tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Apabila kondisi ini masih berlanjut setelah mengubah pola hidup, sebaiknya kontrol kembali ke praktik dokter spesialis kandungan tersebut untuk mencari tahu lebih lanjut penyebab keluhan yang dirasakan.

Semoga bermanfaat!