Hallo dok aku mau tanya knapa ya dok udah 2hari ini kakiku sebelah kiri sering mengalami linu

Selamat siang, terimakasih atas pertanyaan Anda.

Sebelum menjawab pertanyaan anda dengan lebih tepat, ada beberapa hal yang perlu kami tanyakan:

- Apa kegiatan anda sehari-hari?
- Apakah ada benturan sebelumnya?
- Mengalami linu dari mana sampai mana?

Kaki linu bisa disebabkan oleh kram otot atau kelelahan, benturan atau cedera, atau akibat peradangan sendi misalnya asam urat.

Tips untuk meringankan nya:
- kaki yang linu harus diistirahatkan. Jangan banyak jalan apalagi angkat beban.
- berikan kompres hangat. Lakukan setidaknya 7 menit bisa diulangi 3 kali sehari.
- lakukan pemijatan ringan. Boleh menggunakan minyak urut atau lotion. Ingat, tidak boleh dipijat kuat-kuat ya khawatir bertambah sakit.
- minum obat pereda nyeri misalnya ibuprofen. Jika tidak ada alergi obat atau riwayat maag, bisa menggunakan obat ini. Minumlah setelah makan 2-3 kali sehari.

Apabila dengan cara-cara sederhana ini tidak dapat meringankan nya atau bahkan gejalanya bertambah berat, maka sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan pengobatan di dokter.

Selamat siang

Berapa usia? Sudaj sejak kapan?

Bisa dikompres dingin bila ada riwayay trauma ya.

Halo, apa ada riwayat benturan atau trauma? apa linu hanya dialami pada salah 1 kaki?
keluhan linu pada kaki dapat disebabkan oleh penggunaan berlebih misalnya olahraga, gangguan keseimbangan garam2 dalam tubuh hingga infeksi virus namun umumnya disertai demam, nyeri kepala dan juga linu pada bagian tubuh lain.
untuk mengatasi keluhan sebaiknya
-istirahatkan area yang mengalami keluhan
-hindari aktivitas fisik berlebih
-konsumsi makanan bergizi dan teratur, konsumsi minimal 2 liter air putih per hari
-lakukan peregangan secara teratur

halo
selamat siang
-berapa usia anda saat ini?
-apakah ada rieayat terjatuh?

cobalah lengkapi keterangan anda. linu dapat diakibatkan riwayat trauma seperti terkilir atau jatuh