March 21, 2019 12:16

Siang dokter. Saya mahasiswa laki-laki usia 20 tahun, tinggi badan 168cm dan berat badan 79kg. Saya melatih otot-otot tubuh untuk meningkatkan massa ototnya dan melakukan diet untuk mengurangi lemak di tubuh saya, karena saya merasa kegemukan. Saya menggunakan pelatihan berbasis aplikasi android, seperti 30 day challenge. Tetapi kemarin ketika saya ingin melakukan pelatihan sit up, tubuh saya tidak bisa melakukan 1 repetisi pun. Sedangkan biasanya saya mampu sampai 27 repetisi. Hal yang sama pada otot bisep dan trisep saat saya melakukan push up. Kira-kira itu kenapa ya dok? Padahal saya tidak sedang sakit ataupun lemas, tapi kok otot saya tidak kuat? Terimakasih.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Kirim pertanyaan
Buka di app