Dok maaf, saya ingin bertanya. Saya sering merasa mual beberapa bulan terakhir ini saat pagi hari karena udara dingin atau setelah mandi pagi yang awalnya karena mual saja, tapi malahan akhir-akhir ini disertai muntah setelah sarapan dan minum air yang agak dingin. Itu membuat saya mengeluarkan semua makanan yang di makan, saya juga merasa mules disertai BAB yang encer dan ada udara yang keluar bersama tinja. Sekarang ini saya merasa sedikit pusing dan lemas seperti tidak bertenaga. Penyebab dan saran untuk mengobati atau mencegahnya apa ya dok biar nggak lebih parah lagi? Terima kasih

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Keluhan yang anda rasakan bisa saja disebabkan oleh adanya gangguan sistem saluran cerna. Pada umumnya, sistem saluran cerna yang paling sering dikeluhkan adalah lambung atau yang sering kita kenal dengan sakit mag atau dispepsia.

Hal ini diakibatkan oleh produksi asam lambung yang berlebih atau adanya luka pada dinding lambung tersebut akibat tidak ada makanan yang menetralkan asam lambung tersebut.

Pengobatan dari sakit mag ini bisa dibilang menantang dan bisa saja tidak sembuh apabila pasien tersebut tidak merubah pola makannya dan tidak mengikuti anjuran dari dokter.

Beberapa cara untuk membantu mengatasi penyakit ini adalah:
1. Miliki jam makan yang teratur
2. Hindari konsumsi soda, teh, kopi, santan, makanan asam dan pedas
3. HIndari konsumsi alkohol
4. Hindari tidur berbaring setelah makan
5. Konsumsi obat - obatan mag sesuai dengan dosis dan anjuran dokter.

Apabila sakit masih anda rasakan, periksakan diri anda ke praktik dokter terdekat untuk evaluasi kondisi anda dan pengobatan yang anda jalani. Pemeriksaan lebih lanjut seperti USG atau endoskopi dapat dilakukan di rumah sakit dengan fasilitas yang memadai.

Untuk konsumsi dari kacang hijau sebaiknya ditunda dulu , sebaiknya untuk sekarang konsumsi makanan dan minuman yang tidak menyebabkan iritasi lambung yang dapat meningkatkan asam lambung secara berlebihan ya.

Semoga bermanfaat!