March 29, 2019 17:15

Hallo dok, saya mau tanya tentang berat badan saya Setelah saya cek dengan BMI Internasional berat badan saya dinyatakan ideal 23.73 tapi setelah saya hitung dengan asia saya dinyatakan gemuk. Saya tidak tahu mana yang lebih valid antara BMI internasional dan Asia. Yang ingin saya tanya, bagaimana caranya agar berat badan saya bisa turun dengan cepat. Soalnya saya jarang berolahraga, dok. Saya sempat ikut beladiri tapi vakum beberapa bulan.Saat saya masih aktif, berat badan saya pun belum turun. Apa yang harus saya lakukan? jika saya ingin melakukan program diet, menu apa saja yang bisa saya konsumsi setiap hari? Terima kasih, dok. Saya butuh responnya segera.

Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Kirim pertanyaan
Buka di app