Maaf dok saya mau tanya akhir-akhir ini saya merasa tidak punya semangat atau motivasi untuk melakukan aktivitas apapun. Kebetulan saya masih sekolah dan tentu saja saya harus melakukan kewajiban sekolah seperti mengerjakan tugas dan belajar untuk ulangan. Namun saat ini saya merasa lelah sekali dan tidak berniat untuk mengerjakan tugas padahal itu adalah suatu keharusan. Saya justru merasa lelah dan ingin tidur. Padahal dulu saya jarang sekali tidur tapi sekarang cepat sekali mengantuk. Saya kira hal ini karena saya merasa malas dan tidak punya motivasi untuk belajar. Saya coba browsing di google konon saya terkena gejala-gejala depres. Apa benar saya mengalami depresi dan saya butuh bantuan dari dokter? Terima kasih sebelumnya.

Halo, terima kasih telah bertanya di Honestdocs!

Depresi merupakan suatu kondisi mental berupa perubahan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, depresi dan keputusasaan. Dalam dunia kedokteran diagnosa depresi hanya dapat dilakukan apabila keadaan ini menetap dalam kurun waktu 2 minggu.

Gejala depresi adalah sebagai berikut :
a. Suasana perasaan depresif hampir sepanjang hari yang diakui sendiri oleh subjek ataupun observasi orang lain. Pada anak-anak dan remaja perilaku yang biasa muncul adalah mudah terpancing amarahnya.
b. Kehilangan interes atau perasaan senang yang sangat signifikan dalam menjalani sebagian besar aktivitas sehari-hari.
c. Berat badan turun secara siginifkan tanpa ada progran diet atau justru ada kenaikan berat badan yang drastis.
d. Insomnia atau hipersomnia berkelanjutan.
e. Agitasi atau retadasi psikomotorik.
f. Letih atau kehilangan energi.
g. Perasaan tak berharga atau perasaan bersalah yang eksesif.
h. Kemampuan berpikir atau konsentrasi yang menurun.
i. Pikiran-pikiran mengenai mati, bunuh diri, atau usaha bunuh diri yang muncul berulang kali.
j. Distres dan hendaya yang signifikan secara klinis.
k. Tidak berhubugan dengan belasungkawa karena kehilangan seseorang.

Pada umumnya gejala depresi dapat muncul akibat stressor psikis yang muncul sebagai pemicu, seperti :
1. Kehilangan orang terdekat yang disayangi
2. Usaha yang bangkrut
3. Putus cinta
4. Bullying
5. Penolakan oleh keluarga / orang terdekat
6. Pelecehan seksual

Perlu diketahui sebelumnya bahwa diagnosa dan penanganan depresi hanya dapat dilakukan oleh tenaga medis profesional, sehingga saya sarankan untuk bertemu dengan psikiatri / dokter spesialis kejiwaan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat!