Kesehatan Fisik

Mengenal Gejala Menopause Pada Wanita

Dipublish tanggal: Feb 22, 2019 Update terakhir: Agu 4, 2020 Tinjau pada Jun 7, 2019 Waktu baca: 3 menit
Mengenal Gejala Menopause Pada Wanita

Setiap wanita yang sudah tidak lagi muda, akan mengalami yang namanya menopause. Secara harfiah menopause diartikan sebagai terhentinya menstruasi, namun di sisi lain terdapat pula gejala menopause lainnya yang sangat beragam dan tidak semua wanita mengetahuinya.

Gejala menopause memang tidak selalu membuat wanita sakit berat atau begitu terganggu karenanya, tapi sebagian lainnya merasakan gejala yang begitu berat bahkan telah dimulai sejak pra-menopause dan berlangsung selama bertahun-tahun.

Iklan dari HonestDocs
Beli Alat Kontrasepsi & Hormon via HDmall

Dapatkan Alat Kontrasepsi & Hormon Terlengkap 2020. Beli sekarang juga, GRATIS ongkir* pengiriman ke seluruh Indonesia dan bisa COD. Privasi Paket Pengiriman. Konsultasi gratis dengan apoteker kami.

Default internal ads 7

Suatu kondisi yang merupakan gejala menopause adalah hasil dari perubahan hormon reproduksi wanita, estrogen dan progesteron, di mana saat ini produksinya dalam keadaan menurun. Gejalanya pun akan bervariasi karena banyaknya pengaruh hormon tersebut terhadap tubuh wanita.

Mungkin kita telah tahu, bahwa Estrogen berfungsi mengatur siklus menstruasi dan mempengaruhi sistem reproduksi, saluran kemih, jantung dan pembuluh darah, tulang, payudara, kulit, rambut, selaput lendir, otot panggul, dan otak. Akibatnya, wanita dapat mengalami gejala menopause yang mempengaruhi seluruh tubuh mereka.

Gejala Menopause

Secara lengkap berikut gejala menopause yang perlu kita ketahui:

Perubahan Siklus Menstruasi

Menstruasi menjadi tidak teratur seperti dulu. Hal ini ditandai dengan darah mens yang lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya. Durasi haid mungkin menjadi lebih pendek atau malah lebih panjang. Jadwalnya lebih cepat atau malah lebih lama sehingga telat menstruasi. Namun harus diperiksa kehamilan jika Anda telat haid. Jika Anda tidak hamil, maka tidak haid itu bisa menunjukkan terjadinya menopause.

Hot Flushes

Banyak wanita mengeluh hot flushes sebagai gejala menopause yang utama. Hot flushes ditandai dengan perasaan panas yang tiba-tiba muncul pada tubuh bagian atas atau di seluruh. Wajah dan leher mungkin berubah menjadi merah, dan mungkin merasa berkeringat atau memerah (Baca: keringat malam). Rasa panas biasanya berlangsung antara 30 detik sampai 10 menit bisa terasa ringan hingga berat sampai-sampai dapat membangunkan seseorang dari tidurnya. Tips untuk menguranginya yaitu dengan menggunakan pakaian yang menyerap keringat, menggunakan kipas angin atau air conditioner, dan minum minuman dingin.

Kekeringan dan Nyeri saat 'Berhubungan'

Penurunan produksi estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi lapisan tipis air (mukosa) yang melapisi dinding kewanitaan. Wanita dapat mengalami kekeringan pada daerah itu pada usia berapa pun, tetapi merupakan masalah khusus bagi wanita menopause. Tanda-tandanya bisa berupa rasa gatal di sekitar vulva (area kewanitaan) serta menyengat atau terbakar. Kekeringan dapat membuat 'hubungan' menjadi begitu menyakitkan dan dapat menyebabkan pendarahan ringan.

Iklan dari HonestDocs
Beli Alat Kontrasepsi & Hormon via HDmall

Dapatkan Alat Kontrasepsi & Hormon Terlengkap 2020. Beli sekarang juga, GRATIS ongkir* pengiriman ke seluruh Indonesia dan bisa COD. Privasi Paket Pengiriman. Konsultasi gratis dengan apoteker kami.

Default internal ads 7

Masalah Tidur atau Insomnia

Untuk kesehatan yang optimal, dokter menyarankan tujuh sampai delapan jam tidur setiap malam untuk orang dewasa. Tapi, selama menopause, hal ini akan sulit tercapai. Bisa karena susah untuk memulai tidur atau bangun terlalu awal.

Sering buang air kecil

Gejala menopause yang mungkin tidak disadari yaitu sebentar-sebentar merasa ingin buang air kecil dan mungkin disertai rasa nyeri saat buang air kecil walaupun kandung kemih belum penuh. Beberapa bahkan sering hilang kendali dalam berkemih, Hal ini karena selama menopause, jaringan dalam saluran kemih kehilangan elastisitasnya dan menipisnya lapisan. Otot-otot panggul sekitarnya juga dapat melemah.

Libido menurun

Gejala menopause yang sering terjadi juga yaitu menurunnya libido atau 'gairah'. Hal ini disebabkan oleh perubahan fisik akibat penurunan hormon estrogen.

Depresi dan mood swings

Perubahan produksi hormon juga mempengaruhi stabilitas mental wanita selama menopause. Mereka menjadi mudah marah, depresi, dan perubahan suasana hati. Sangat penting untuk diingat bahwa fluktuasi hormon ini mempengaruhi otak dan suasana perasaan.

Perubahan pada Kulit, rambut, dan jaringan lainnya

Salah satu Gejala menopause yang tidak dapat terelakkan yaitu hilangnya jaringan lemak dan kolagen yang akan membuat kulit menjadi kering dan tipis dan akan mempengaruhi elastisitasnya. Penurunan estrogen dapat menyebabkan rambut rontok atau menyebabkan rambut menjadi rapuh dan kering. Pastikan untuk menghindari perawatan rambut berbahan kimia keras, yang dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Gejala lainnya

  • Kedinginan
  • Keringat malam hari
  • Peningkatan berat badan akibat metabolisme yang menurun
  • Payudara mengendor

Jika saat ini Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas mungkin saja Anda telah memasuki masa menopause. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan kepastian diagnosis dan terapi.

 

53 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
What Are the Symptoms of Menopause & Perimenopause?. Planned Parenthood. (https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/menopause/what-are-the-symptoms-menopause)
Menopause: What is Menopause? Menopause Symptoms, Treatment, Diagnosis. UCLA Health. (https://www.uclahealth.org/obgyn/menopause)
Menopause symptoms and relief. womenshealth.gov. (https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-symptoms-and-relief)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app