18 Penyebab Pipi Tembem yang Saling Berkaitan

Dipublish tanggal: Feb 22, 2019 Update terakhir: Jul 30, 2021 Tinjau pada Jun 13, 2019 Waktu baca: 4 menit
18 Penyebab Pipi Tembem yang Saling Berkaitan

Ringkasan

Buka

Tutup

  • Dehidrasi membuat tubuh berusaha menyimpan air sebanyak mungkin, termasuk di area pipi sehingga pipi tampak lebih tembem.
  • Konsumsi makanan asin bisa menjadi penyebab pipi tembem karena natrium memiliki sifat mengikat air dalam tubuh, termasuk bagian wajah, sehingga membuatnya terlihat lebih gemuk daripada yang seharusnya. 
  • Badan yang gemuk atau obesitas dapat membuat wajah menjadi gemuk, maka otomatis pipi juga akan ikut melebar.
  • Sejumlah penyakit yang bisa menjadi penyebab pipi tembem meliputi sindrom cushing, kekurangan vitamin C, hingga hipotiroid.
  • Dapatkan paket slimming dengan promo menarik dan dokter berpengalaman melalui HDmall;
  • Gunakan fitur chat untuk berkonsultasi dengan apoteker kami secara gratis seputar obat dan perawatan kecantikan yang Anda butuhkan

Lemak di perut dapat disamarkan keberadaannya dengan pakaian. Namun, lain halnya dengan pipi chubby alias tembem yang sudah pasti tidak bisa disembunyikan dengan mudah. Selain melakukan olahraga wajah, ada cara lain untuk meniruskan pipi tembem, yakni dengan mengenali dan kemudian menghindari penyebab pipi tembem.

Penyebab pipi tembem 

Kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab pipi chubby. Hal ini dikarenakan terjadi penumpukan lemak di mana-mana, termasuk di bagian pipi sehingga tampak berisi. Apabila berat badan di atas rata-rata, maka wajah pun akan ikut gemuk seiring dengan bertambah gemuknya badan. 

Iklan dari HonestDocs
Beli Alat Kontrasepsi & Hormon via HDmall

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Default internal ads 7

Baca selengkapnya: Jangan Salah Kaprah, Overweight dan Obesitas Ternyata Berbeda!

Penyebab pipi tembem ternyata cukup banyak dan saling berkaitan satu sama lain, antara lain:

1. Alkohol

Tak peduli apakah itu wine, bir, atau lainnya, minuman beralkohol dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi. Nah, dehidrasi ini bisa menyebabkan pipi tembem, lho!

2. Dehidrasi

Saat mengalami dehidrasi, maka tubuh akan berusaha menyimpan air sebanyak mungkin. Inilah yang kemudian menjadi salah satu alasan mengapa wajah dan tubuh tampak membengkak dari sebelumnya, termasuk penyebab pipi tembem.

3. Konsumsi garam berlebihan

Kalau ingin pipi tampak kurus, maka sebaiknya Anda menghindari makanan asin. Hal ini karena natrium memiliki sifat mengikat air dalam tubuh, termasuk bagian wajah, sehingga membuatnya terlihat lebih gemuk daripada yang seharusnya. 

Atas dasar inilah muncul salah satu jenis diet yang membatasi asupan garam, yaitu diet mayo.

Iklan dari HonestDocs
Beli Alat Kontrasepsi & Hormon via HDmall

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Default internal ads 7

4. Terlalu banyak makanan berlemak

Kebiasaan salah memilih makanan juga bisa menjadi penyebab pipi chubby. Bila Anda lebih memilih makanan berlemak atau yang mengandung karbohidrat sederhana seperti nasi putih, roti tawar, atau pasta, maka tubuh dengan mudah akan mengalami kegemukan.

5. Obesitas

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, badan yang gemuk atau obesitas dapat membuat wajah menjadi gemuk. Dengan demikian, maka otomatis pipi juga akan ikut melebar.

6. Kurang gizi

Untuk mencegah tubuh dari kelaparan dan makanan yang kurang sehat, kenyangkan diri dengan makanan yang lebih sehat seperti sumber protein, serat, buah, dan sayur. Jangan sampai tubuh kekurangan nutrisi, karena pipi tembem bisa jadi salah satu dampaknya.

7. Kekurangan vitamin C

Pipi juga bisa jadi tembem kalau tubuh mengalami defisiensi vitamin C dan beta karoten.

8. Suka makanan manis

Jika makanan asin mengikat air dalam tubuh karena kandungan natriumnya, maka makanan manis bisa membuat tubuh dan wajah semakin gemuk karena kandungan gulanya yang tinggi.

9. Kurang tidur

Siapa sangka bahwa kurang tidur bisa menjadi salah satu penyebab pipi tembem. Ketika seseorang kerap begadang sehingga kurang tidur, maka ia akan mengalami peningkatan berat badan atau obesitas. Hal ini pun akan berimbas pula pada penampilan wajahnya.

Iklan dari HonestDocs
Beli Alat Kontrasepsi & Hormon via HDmall

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Default internal ads 7

Baca selengkapnya: 10 Akibat Kurang Tidur yang Merugikan Kesehatan

10. Cushing syndrome

Sindrom cushing muncul bila tubuh terlalu lama terekspos hormon kortisol (steroid). Sindrom cushing berpotensi besar menjadi penyebab pipi tembem karena pada kondisi ini terjadi penumpukan lemak di bagian tubuh seperti pada leher, punggung, perut, dan wajah, sementara bagian kaki dan lengan tetap kurus.

Gemuknya wajah akibat hormon steroid pada sindrom cushing dikenal dengan istilah moon face, artinya wajah membulat seperti bulan akibat penggemukan yang abnormal.

11. Stres

Stres dapat meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh, sehingga memicu terjadinya sindrom cushing. Di samping itu, kondisi stres juga kerap membuat seseorang menganggap makanan sebagai pelampiasan. Oleh karena itu, mereka yang mengalami stres mampu makan banyak namun akan terus tidak merasa kenyang.

12. Efek samping steroid

Penggunaan streroid dalam jangka waktu yang panjang dapat menimbulkan dampak seperti yang muncul pada sindrom cushing. Salah satunya adalah pipi jadi terlihat tembem atau moon face

Bila selama ini Anda menjalani perawatan yang melibatkan steroid lalu mengalami efek samping obesitas atau pipi tembem, segeralah konsultasikan dengan dokter. Berhati-hatilah dengan penggunaan obat gemuk kemasan yang berkedok alami atau herbal, biasanya di dalamnya terdapat campuran obat steroid oleh oknum nakal pembuatnya.

13. Hipotiroidisme

Salah satu gejala hipotiroidisme adalah wajah bengkak. Efek lain yang turut menyertai gangguan tiroid ini antara lain naiknya berat badan secara drastis, konstipasi, lelah, dan kulit kering. 

Apabila Anda mengalami gejala-gejala tersebut, maka dapat dipastikan penyebab pipi tembem Anda selama ini adalah hipotiroidisme.

14. Kurang olahraga

Saat tubuh kurang bergerak, maka lemak juga takkan beranjak ke manapun. Lemak akan tetap menumpuk di bagian-bagian tubuh, dan pipi adalah salah satunya. Apabila Anda rajin berolahraga, maka tidak hanya lemak tubuh saja yang terbakar namun juga lemak di pipi, tergantung jenis olahraganya.

15. Salah model rambut

Mereka yang memiliki pipi chubby sering kali tak menyadari bahwa model rambut memegang peranan penting. Potongan rambut dapat menambah kesan tembem, namun juga menguranginya. 

Untuk Anda yang berwajah bulat, hindari memotong rambut terlalu pendek atau tipis. Buatlah rambut lebih bervolume untuk mengimbangi tampilan wajah yang mungkin sudah bulat. Dengan begitu, pipi Anda akan tampak lebih kurus.

16. Salah pilih frame kacamata

Mungkin pipi Anda tak terlalu tembem, namun tampilannya bisa terlihat lebih chubby kalau Anda mengenakan kacamata bundar. Penyebab pipi tembem yang satu ini bersifat relatif. Namun, tidak ada salahnya untuk menyesuaikan frame kacamata dengan bentuk wajah supaya tidak terlihat chubby.

17. Faktor bawaan

Siapa bilang kalau pipi tembem hanya milik orang yang bertubuh gemuk? Faktanya, orang kurus juga bisa memiliki pipi chubby

Salah satu alasannya adalah karena tubuh memilih wajah sebagai tempat cadangan utama lemak dibandingkan bagian tubuh lainnya. 

18. Gangguan kesehatan

Gangguan kesehatan seperti masalah ginjal, infeksi sinus, reaksi alergi, gigitan serangga, sakit gigi, radang kelenjar parotis (kelenjar air liur), sindrom nefrotik, edema, hingga efek samping obat juga dapat menjadi penyebab tembem lainnya. Setelah penyakit tersebut sembuh, maka niscaya tampilan pipi Anda akan kembali normal seperti biasanya.

Baca juga: 15 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Tanpa Obat-Obatan

3 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
How to lose face fat: 7 effective tips. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/326262.php)
13 Ways to Get Chubby Cheeks: Easy, Healthy Suggestions. Healthline. (https://www.healthline.com/health/how-to-get-chubby-cheeks)
Moon Facies: Causes and Treatment. WebMD. (https://www.webmd.com/a-to-z-guides/moon-facies)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app