Cara Jitu Mencegah Anak Merokok

Dipublish tanggal: Jun 13, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Waktu baca: 2 menit
Cara Jitu Mencegah Anak Merokok

Merokok sudah menjadi kebiasaan banyak orang, tidak hanya orang dewasa, tetapi juga remaja bahkan anak-anak. Sebagai orang tua, tentunya Anda tidak menginginkan mempunyai anak yang terbiasa merokok. 

Namun, kebanyakan anak-anak justru merokok secara diam-diam tanpa diketahui. Oleh karena itu, sangat penting untuk menerangkan bahaya merokok sejak dini, supaya anak dapat menghindari merokok. Beberapa cara yang dapat dilakukan agar anak terhindar dari kebiasaan merokok antara lain.

Iklan dari HonestDocs
Dermal Fillers Treatment di Reface Clinic

Dermal Filler merupakan perawatan wajah yang berfungsi untuk memperbaiki area tertentu yang memang diperlukan. Misalnya, untuk membantu mengatasi kerutan, garis halus atau cekungan yang disebabkan penuaan, meratakan tekstur dan menghaluskan kulit, hingga menghilangkan bekas luka. Perawatan wajah ini dilakukan dengan menyuntikan cairan seperti asam hialuronat atau kolagen, maupun zat sintesis kebagian wajah yang bermasalah, Contohnya pipi,hidung,bibir,rahang,dagu,area sekitar muka, dan lainnya. Perawatan dermal filler akan menjadikan wajah menjadi lebih berisi sehingga keriput atau garis-garis halus jadi tersamarkan.

Dermal fillers treatment di reface clinic

Menjelaskan tentang bahaya merokok

Anak mulai merokok biasanya dipengaruhi oleh lingkungan. Anak hanya meniru apa yang dilakukan oleh teman-temannya, tanpa mengetahui apakah tindakan tersebut berbahaya atau tidak. Biasanya merokok dilakukan agar anak dapat diterima oleh teman-temanya.

Sebagai orang tua, Anda tentunya harus memberikan pengetahuan tentang bahaya merokok kepada anak. Memberi tahu tentang penyakit-penyakit yang disebabkan kebiasaan merokok akan susah diterima oleh anak. 

Carilah cara lain yang lebih mudah dimengerti anak, seperti menjelaskan bahwa kebiasaan merokok akan menghabiskan banyak uang, sehingga tidak bisa menabung untuk membeli mainan ataupun untuk biaya sekolah. Menjelaskan dengan bahasa yang mudah dipahami anak, akan membuat dia mudah mengerti dan akan menjauhi merokok.

Membiasakan berolahraga

Anak mungkin tidak akan tahu tentang penyakit-penyakit yang disebabkan karena merokok. Supaya dapat menjelaskan secara lebih konkret tentang bahaya merokok, Anda bisa membiasakan anak berolahraga. Temukan jenis olahraga yang menjadi kesenangan anak. 

Jika anak sudah menyukai olahraga, Anda bisa menjelaskan bahwa untuk terus bisa berolahraga, diperlukan tubuh yang fit. Jika anak terbiasa merokok, maka kesehatan tubuh akan berkurang, sehingga anak tidak bisa melakukan olahraga kesukaannya lagi.

Menjelaskan tentang susahnya melepas ketergantungan rokok

Tidak ada salahnya untuk menjelaskan tentang sifat rokok yang dapat menimbulkan ketergantungan. Nikotin dalam rokok mempunyai sifat adiktif, sehingga akan sulit untuk melepaskannya jika sudah kecanduan. 

Iklan dari HonestDocs
Dermal Fillers Treatment di Reface Clinic

Dermal Filler merupakan perawatan wajah yang berfungsi untuk memperbaiki area tertentu yang memang diperlukan. Misalnya, untuk membantu mengatasi kerutan, garis halus atau cekungan yang disebabkan penuaan, meratakan tekstur dan menghaluskan kulit, hingga menghilangkan bekas luka. Perawatan wajah ini dilakukan dengan menyuntikan cairan seperti asam hialuronat atau kolagen, maupun zat sintesis kebagian wajah yang bermasalah, Contohnya pipi,hidung,bibir,rahang,dagu,area sekitar muka, dan lainnya. Perawatan dermal filler akan menjadikan wajah menjadi lebih berisi sehingga keriput atau garis-garis halus jadi tersamarkan.

Dermal fillers treatment di reface clinic

Anda dapat menjelaskan kepada anak, jika sudah kecanduan merokok, otomatis semakin banyak uang yang harus dikeluarkan. Hal ini tentunya dapat mengurangi uang jajan dan uang mainan anak.

Fokuskan pada aktivitas yang disukai anak

Akan sulit bagi anak untuk mengerti bahaya yang disebabkan oleh kebiasaan merokok. Jelaskanlah kepada anak bahwa merokok akan mengganggu kesehatan, sehingga anak tidak dapat bermain lagi. Anak akan lebih mudah menerima penjelasan tersebut, dibandingkan dengan menjelaskan panjang lebar tentang bahaya merokok.

Menjadikan anak percaya diri

Anak biasanya cenderung meniru apapun yang dilakukan oleh teman-temannya. Dengan alasan gengsi, anak bisa melakukan hal yang negatif jika memang diajak oleh temannya. 

Berikan penjelasan tentang perilaku negatif dan dampaknya bagi anak. Anda juga bisa menjelaskan bahwa anak harus percaya diri dan tidak malu menjadi seseorang yang berbeda. Menjadi sama dengan meniru hal negatif justru akan merusak diri anak.

Berilah contoh cara menolak ajakan merokok

Menolak ajakan teman untuk merokok tentunya akan sulit bagi anak. Anda perlu melatih anak untuk terbiasa melakukan penolakan jika diajak merokok. Menjelaskan secara lisan dirasa kurang efektif dalam mengajarkan anak. 

Menggunakan metode role playing atau bermain peran dapat dilakukan untuk mengajarkan cara menolak ajakan merokok. Ajarkan cara menjawab ajakan merokok yang benar, seperti “aku tidak suka bau asap rokok”, atau “asap rokok membuat dadaku sesak”.

Berikan contoh sikap antirokok

Selain karena pengaruh lingkungan pertemanan, kebiasaan merokok juga bisa disebabkan karena anak meniru orang tua. Tentunya Anda harus menghindari merokok di depan anak. Bila perlu berhentilah merokok agar anak tidak mencontoh kebiasaan merokok.

4 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Preventing smoking in children and adolescents: Recommendations for practice and policy. National Center for Biotechnology Information. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934164/)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app