4 Langkah Jitu Mencegah Anak agar Tidak Merokok

Pastikan untuk mengajarkan kepada si kecil mengenai cara menolak ajakan merokok yang tak hanya aman bagi dirinya namun juga mampu membuat sang buah hati untuk ikut menjadi inspirasi yang positif bagi teman-teman sebayanya.
Dipublish tanggal: Jun 20, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Waktu baca: 2 menit
4 Langkah Jitu Mencegah Anak agar Tidak Merokok

Sebagai orang tua tentunya Anda ingin sang buah hati tumbuh menjadi pribadi yang positif bukan? Hal ini bisa terwujud jika anak mampu berjalan ke arah yang baik dan tidak membahayakan bagi diri sendiri maupun orang sekitarnya. 

Salah satunya adalah terhindar dari kebiasaan merokok. Lantas bagaimana cara mencegah anak agar terhindar dari kebiasaan merokok? Ini caranya.

Iklan dari HonestDocs
Blackmores Pregnancy Breast Feeding Gold

Gratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️

Blackmores pregnancy   breat feeding gold sku

1. Fokus pada hal yang paling menarik perhatian anak

Sebagai orang tua tentunya Anda harus paham betul mengenai dampak negatif kebiasaan merokok. Namun sang buah hati mungkin tidak terlalu peduli dengan negatif dari kebiasaan buruk yang satu ini. 

Sebab pada umumnya anak-anak cenderung akan lebih tertarik pada hal yang menguntungkan secara material. Pasalnya hal ini cenderung lebih mudah dipahami.

Agar anak bisa terhindar dari kebiasaan merokok, maka sebaiknya Anda perlu menjelaskan kepada sang buah hati mengenai dampak buruk dari merokok dalam kurun waktu 10 hingga 30 tahun ke depan. 

Di sisi lain Anda juga perlu menjelaskan jika uang yang terbuang sia-sia untuk membeli rokok itu bisa dimanfaatkan untuk membeli barang yang disukai oleh mereka.

2. Ajak untuk rutin berolahraga

Jika Anda sedang mengenalkan pada anak mengenai dampak buruk merokok bagi kesehatan tubuh, hal ini juga harus diimbangi dengan mulai memperkenalkan pada anak mengenai berbagai macam aktivitas olahraga. 

Pahamkan juga pada anak mengenai pentingnya olahraga bahwasanya olahraga memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Iklan dari HonestDocs
Dermal Fillers Treatment di Reface Clinic

Dermal Filler merupakan perawatan wajah yang berfungsi untuk memperbaiki area tertentu yang memang diperlukan. Misalnya, untuk membantu mengatasi kerutan, garis halus atau cekungan yang disebabkan penuaan, meratakan tekstur dan menghaluskan kulit, hingga menghilangkan bekas luka. Perawatan wajah ini dilakukan dengan menyuntikan cairan seperti asam hialuronat atau kolagen, maupun zat sintesis kebagian wajah yang bermasalah, Contohnya pipi,hidung,bibir,rahang,dagu,area sekitar muka, dan lainnya. Perawatan dermal filler akan menjadikan wajah menjadi lebih berisi sehingga keriput atau garis-garis halus jadi tersamarkan.

Dermal fillers treatment di reface clinic

Jika Anda sudah mengetahui olahraga apa yang disukai oleh anak, Anda juga harus mulai mendiskusikan mengenai fakta mengenai kesehatan fisik yang harus selalu dijaga agar bisa terus melakukan olahraga yang disukai. 

Selain itu, Anda juga perlu menekankan mengenai dampak negatif jika anak rutin berolahraga namun tetap merokok di kemudian hari.

3. Bantu anak agar terus percaya diri

Anda juga perlu untuk memperhatikan kondisi lingkungan atau pergaulan sang buah hati ya. Anda tentunya sudah sangat menyadari bahwa budaya gengsi bisa membuat sang buah hati mencoba berbagai hal negatif untuk mendapatkan pengakuan yang berbeda. 

Agar hal yang satu ini tak terjadi sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan lingkungan dan pergaulan anak.

Masalah yang satu ini juga bisa Anda atasi dengan selalu menanamkan rasa percaya diri terhadap dirinya sendiri. Di sisi lain Anda juga perlu memastikan jika sang buah hati memiliki orientasi bahwa menjadi berbeda atau bahkan memilih hal yang berbeda merupakan salah satu hal yang patut dibanggakan. 

Meski terkesan sepele, namun cara yang satu ini juga terbilang cukup efektif.

Iklan dari HonestDocs
Dermal Fillers Treatment di Reface Clinic

Dermal Filler merupakan perawatan wajah yang berfungsi untuk memperbaiki area tertentu yang memang diperlukan. Misalnya, untuk membantu mengatasi kerutan, garis halus atau cekungan yang disebabkan penuaan, meratakan tekstur dan menghaluskan kulit, hingga menghilangkan bekas luka. Perawatan wajah ini dilakukan dengan menyuntikan cairan seperti asam hialuronat atau kolagen, maupun zat sintesis kebagian wajah yang bermasalah, Contohnya pipi,hidung,bibir,rahang,dagu,area sekitar muka, dan lainnya. Perawatan dermal filler akan menjadikan wajah menjadi lebih berisi sehingga keriput atau garis-garis halus jadi tersamarkan.

Dermal fillers treatment di reface clinic

4. Ajarkan cara menolak ajakan merokok

Cara terakhir adalah mengajarkan pada anak mengenai bagaimana cara berdiri di pilihan yang benar dengan menolak ajakan merokok dari teman-temannya. Dalam melakukan cara ini pastikan Anda tidak hanya melakukannya dengan cara diskusi. 

Namun sebisa mungkin lakukan dengan metode role playing sehingga anak terlatih untuk berani dan percaya diri ketika melakukannya.

Selain itu Anda juga perlu mengajarkan cara menolak ajakan merokok dengan benar yang disertai alasan. 

Pastikan untuk mengajarkan kepada si kecil mengenai cara menolak ajakan merokok yang tak hanya aman bagi dirinya namun juga mampu membuat sang buah hati untuk ikut menjadi inspirasi yang positif bagi teman-teman sebayanya.

Nah itulah beberapa cara mudah mencegah anak agar tidak merokok. Namun langkah di atas juga harus diimbangi dengan perilaku positif dari orang tua. 

Sebab jika orang tuanya cenderung tidak suka merokok dan merasa tidak nyaman saat ada asap rokok, maka sang buah hati juga akan lebih mudah meniru kebiasaan ini bukan?  


5 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Keeping Your Kids Tobacco-free. American Cancer Society. (https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/keeping-your-kids-tobacco-free.html)
Guidelines for School Health Programs to Prevent Tobacco Use and Addiction. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/00026213.htm)

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Tanya Dokter

Kami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi Anda


Lampirkan file (foto atau video)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada)
* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut.

Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut.

Submit
Buka di app