Blh Gak Kalo Pake Minyak Zaitun Nya Siang Hari??

Halo, pertanyaan Anda mungkin kurang spesifik sehingga dokter belum bisa menjawab pertanyaan Anda. Tolong jelaskan lebih detail gejala, sudah berapa lama dan seberapa sering? Cantumkan juga informasi pribadi Anda seperti jenis kelamin, usia, pengobatan, atau makanan tambahan yang Anda makan, dll. Atau Anda dapat mencari informasi umum, daftar nama dokter dan lebih dari 5.000 artikel kesehatan di situs kami. Jika Anda bertanya tentang rumah sakit Anda dapat menemukan informasi kontak rumah sakit di sini. Untuk bantuan lebih lanjut Anda bisa mengirimkan email ke [email protected] Terima kasih

Selamat malam, saya dr.Vania akan membantu menjawab pertanyaan anda.

Minyak zaitun merupakan minyak yang berasal dari buah zaitun dari pohon basin mediterania, minyak ini memiliki banyak sekali nutrisinya sehingga manfaatnya juga banyak,
berikut kandungan nutrisi yang ada dalam minyak zaitun: (dalam 100gr)

1. Kalori (kca) 884 6. - Vit A: 0 IU - Vit D: 0 IU
2. Jumlah lemak 100g - Vit B6: 0mg - Kalsium: 1mg
- Lemak jenuh 14g - Vit B12: 0microg - Zat besi: 0,6mg
- Lemak tak jenuh ganda 11g - Vit C: 0mg - Magnesium: 0mg
- Lemak tak jenuh tunggal 73g 7. Protein 0g
3. Kolesterol 0mg 8. Jumlah karbohidrat 0g
4. Natrium 2mg - Serat pangan 0g
5. Kalium 1mg - Gula 0g

Dari kandungan nutrisi minyak zaitun yang tertera diatas, jelas minyak zaitun aman dipakai kapanpun. Akan tetapi disarankan pemakaian minyak zaitun dipakai sesuai kebutuhan saja, contoh bila untuk kecantikan kulit pakailah sehabis mandi, kulit kita bersih kemudian oleskan minyak zaitunnya.

Sekian sedikit penjelasan saya, semoga membantu. Terima kasih sudah bertanya di honestdocs.id