December 22, 2019 09:09
Dijawab oleh
Luqman Hakim (dr)
Halo selamat pagi
terima kasih atas pertanyaannya
Apakah ada keluhan mengenai anda?
Apakah badan terasa lemas?
Apakah nafsu makan anda menurun?
Apakah ada demam atau nyeri pada payudara?
Menurunnya kadar ASI seseorang dapat disebabkan oleh adanya kelainan medis, misal anemia, gangguan pencernaan, gangguan yang berkaitan dengan sistem hormonal atau penggunaan KB, hingga pada masalah psikis misal stress berlebihan dan kelelahan.
Untuk meningkatkan produksi ASI anda dapat melakukan beberapa hal, antara lain konsumsi makan makanan sehat yang mengandung protein serta kandungan baik lainnya. Hindari pekerjaan yang terlalu berat, hindari streess berlebihan. Anda juga dapat melakukan pijatan halus pada payudara di sekitar puting, lakukan dengan lembut. Istirahat yang cukup juga sangat penting ya untuk menjaga fitnya tubuh anda sehingga diharapkan ASI dapat meingkat produksinya.
Alangkah baiknya untuk anda untuk memeriksakan secara langsung kepada dokter untuk lebih jelasnya. Dokter akan memeriksa sesuai dengan alur pemeriksaan yaitu dimulai dengan wawancara medis, pemeriksaan fisik terkait keluhan, serta pemeriksaan penunjang yang mendukung keluhan yang anda sampaikan. Tatalaksana keluhan yang paling baik adalah yang sesuai dengan penyebab keluhan tersebut, dan penyebab pasti keluhan hanya akan ditemukan dengan pemeriksaan lengkap oleh dokter.
Anda dapat mengkonsumsi suplemen tersebut sesuai dengan aturan minum pada kemasan yang tertera ya. Tidak ada anjuran khusus karena produk tersebut berupa suplemen tambahan saja, sehingga tidak menjamin akan dapat segera memperbaiki kurangnya ASI. Lebih tepat tetap periksa ke dokter ya untuk diketahui lebih lanjut.
terima kasih
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Dijawab oleh
Reza Shahab (dr. )
hai,
terimakasih sudah bertanya di honestdocs.
beberapa cara memperbanyak ASI:
1. lakukan pijat oksitosin
2. menyusi sesering mungkin
3. makan-makanan yg memperbanyak asi seperti bayam, daun katuk, sup, wortel dll
4. jika menggunakan KB pilih KB yg khusus ibu menyusui
5. minum air putih yg banyak
6. kelola stres, istirahat yg cukup
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Sore Dokter, saya mau konsultasi mengenai teman saya laki2. Akhir2 ini teman saya banyak sekali keluhannya dok, klo saya perhatikan keluhannya : 1. keluhan matanya perih, setelah dikasih obat tetes malah tambah perih 2. saya pernah melihat dy 2 kali kejang ketika sedang tidur di sofa. 3. keluhan...
Dokter,, Saya sering gatal terus menerus sampai memerah di area perut dan payudara, bagaimana mengatasi ini ya?
Dok, hidung saya sensitif terhadap debu, asap, dan bulu kucing. Kalau sudah menghirup hal-hal tersebut, hidung saya biasanya terasa sakit, jadi saya biasanya menggunakan masker/menghindari itu. Lalu pernah sekali saya tertular pilek, namun lama sembuh nya, dan hidung saya tersumbat parah b...
dok saya kok sering kencing, dada agak sesak karena kemarin sakit batuk berdahak dan di alis mata, leher bagian belakang saya terasa tebal, merasa mengantuk terus
Dok saya mau tanya, saya lagi hamil 7 bulan, gejala yang saya alami bagian perut terasa gatal disertai beruntus merah bentol dan makin melebar, cara mengatasinya bagi mana ya dok, terima kasih.
Selamat pagi.. dok saya ibu menyusui anak saya yg kedua sudah berjalan enam bulan.. akhir2 ini volume asi saya menurun.. saya mencoba membeli blackmores breast support.. baiknya saya konsumsi brp butir perhari dok supaya asi saya banyak lagi.. dtunggu jawabannya terimakasih dok
Selamat pagi.. dok saya ibu menyusui anak saya yg kedua sudah berjalan enam bulan.. akhir2 ini volume asi saya menurun.. saya mencoba membeli blackmores breast support.. baiknya saya konsumsi brp butir perhari dok supaya asi saya banyak lagi.. dtunggu jawabannya terimakasih dok