Pagi dok obat promil yang cepet apa ya dok selain madu...

selamat pagi :)

obat farmasi yang digunakan untuk meningkatkan kesuburan biasanya obat hormonal dan harus dengan resep dari dokter kandungan ya.

untuk makanan, untuk suami boleh perbanyak makan toge untuk meningkatkan kesuburan sperma.

untuk suami maupun istri, terutama pastikan pola hidup sehat:
kelola stres, tidur cukup 7-9 jam sehari, olahraga rutin, makan makanan bergizi seimbang, minum air putih 2 liter sehari.

lakukan hubungan seksual rutin2-3hari sekali terutama saat masa subur.

semoga membantu :)

Selamat pagi, Terima kasih atas pertanyaan anda.

Sudah berapa lama menikah?
Apakah sudah memiliki anak sebelumnya?

Memang ada obat-obatan yang gunanya untuk meningkatkan kesuburan sehingga digunakan dalam program kehamilan. Obat tersebut ada yang bekerja merangsang ovulasi, menyuburkan sperma dan sel telur, dan mengatur haid.

Sebagian besar obat-obatnya merupakan obat hormonal yang tergolong sebagai obat keras, serta digunakan sesuai dengan kondisi yang anda alami. Oleh sebab itu, obat program hamil ini perlu rekomendasi atau resep dari dokter.

Beberapa tips agar cepat hamil:
- Jangan gunakan kontrasepsi (KB)
- Intensifkan berhubungan intim di masa subur, antara hari ke 11-16 dihitung dari hari pertama haid (jika siklus haid 28 hari).
- Berbaringlah sesaat setelah hubungan intim, jangan langsung berdiri. (ISTRI)
- Kendalikan stres dan tenangkan pikiran

Jalani pola hidup sehat dengan:
- istirahat yang cukup (tidur malam minimal 7 jam)
- makan teratur dengan gizi seimbang, lauk (protein), lemak sehat, sumber karbohidrat, dan sertakan sayur dan buah-buahan dalam menu makanan anda
- olahraga minimal tiga kali dalam seminggu (@durasi 30 menit).
- penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air per hari.
- capai dan pertahankan berat badan ideal
- hindari asap rokok dan alkohol.

Selamat pagi
1. Usia anda berapa?
2. Apakah haid teratur?
3. Adakah riwayat keguguran?
4. Gunakan KB?
5. Ada penyakit lainnya yang sedang diderita?
Anda perlu pahami, vitamin, DHA dll untuk mempersiapkan kecukupan nutrisi si janin, untuk cepat momongan, peelu juga mengetahui masa subur.
Beberapa saran saat program hamil dengan:
1. Konsumsi makanan sehat
2. Olahraga teratur, agar tidak terlalu menumpuk lemak
3. Jangan gunakan kontrasepsi
4. Cari tahu kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik melakukan hubungan intim. Anda bisa mengetahui masa subur Anda dengan mencatat kapan saja waktu Anda menstruasi setiap bulan.
5. Lakukan hubungan intim 2 minggu sebelum menstruasi
6. Jaga kondisi dengan tidak mengkonsumsi alkohol,jangan terlalu setres, cukupi nutrisi

Vitamin yang dikonsumsi:
1. Zinc
berperan dalam siklus ovulasi dan kesuburan wanita, serta dalam produksi hormon testosteron dan air mani pada pria.
zinc sebanyak 10 mg setiap hari dan sebanyak 13 mg pada pria.
2. Vitamin B kompleks
membantu ovarium dalam melepaskan sel telur menjelang masa subur.
3. Vitamin e
4. Asam folat
vitamin yang mengandung minimal 400 mcg asam folat setiap hari.

Perlu pemeriksaan pada doktwr spesialis kandungan dan program hamil.