November 21, 2019 23:25
November 21, 2019 23:44
Buka di app
Dijawab oleh
Yoana (dr.)
halo apa tujuan anda mengonsumsi suplemen?
suplemen adalah vitamin dan mineral yang dapat diberikan sebagai tambahan untuk makanan, jika anda dalam kondisi tubuh yang sehat dan dapat mengonsumsi makanan dengan baik maka umumnya suplemen tidak diperlukan.
beberapa tips yang dapat anda terapkan adalah
-makan teratur
-konsumsi sayur2an dan buah2an pada setiap waktu makan
-konsumsi minimal 2 liter air putih per hari
-lakukan olahraga teratur
-lakukan relaksasi untuk mengelola stress
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Selamat Pagi Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan Anak-anak yang mengalami Pneumonia umumnya mengalami kesulitan bernafas atau sesak nafas, oleh karena itu sebaiknya diberikan makanan yang lembut dan mudah ditelan seperti bubur, susu, dan makanan berkuah. Kalau diberi makanan yang kering ...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Selamat Pagi Dok Perkenalkan nam saya Ahmad Basuki..saya mau konsul seputar diabetes melitus yang sudah lama dialami oleh Bapak saya. Saat ini kondisinya semakin parah dok, beliau tidak bisa membedakan mana makanan dan yang bukan makanan. Daya ingatnya juga sudah hilang. Beliau tidak bs menahan l...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Selamat malam dok. Saya wanita berumur 25 th, dan baru saja menjalani operasi pengangkatan kantong empedu karna ada batu didalamnya. Menurut dokter yg menangani saya, pasca pengangkatan kantong empedu, saya harus menghindari makanan yg mengandung minyak atau kolesterol karna akan menyebabkan diar...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Siang dok, saya mau bertanya, bayi saya usia 10 bulan dengan berat badan 10kg dalam 3 minggu terakhir ini susah makan dan lebih memilih ASI. Saya sudah memberi makanan yang variatif, tetapi ia lebih menyukai makanan orang dewasa. Apakah ini berdampak negatif dok?
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Pagi dok, 2 minggu ini saya sedang mengalami penyakit darah kotor; timbul jerawat di punggung, kaki, hingga ruam merah merah di badan saat malam hari seperti alergi. Padahal malamnya, saya tidak mengonsumsi makanan. Saya sudah mengonsumsi Kapsida, lalu apa obat yang ampuh untuk penyakit saya ini ...
Pertanyaan ini telah dijawab oleh seorang ahli medis
Dok, mau nanya suplemen makanan untuk umur 23thn apa ya?
Dok, mau nanya suplemen makanan untuk umur 23thn apa ya?