Hallo dok, sudah bbrp thun sy merasa tdk lega kalau nafas. Bahkan saat duduk nafas saya kurang maksimal. Jk tidur terlentang, saat bangun saya slalu mrasa sesak. Dan sy baru sadar kl saya tidur miring ke kanan,hidung kanan saya tiba2 mampet (lgsung berasa mampet sekitar 1menit) dan kalau miring ke kiri hidung kanan kiri sy yg mampet. Ini kenapa ya dok? Thanks before (AW,24 th_wanita)

Selamat sore, terimakasih atas pertanyaan Anda.

Pada saat sesak nafas, apakah nafas Anda berbunyi mengi atau ngiik?
Apakah ulu hati terasa panas atau nyeri?
Apakah hidung mampet terjadi setiap hari?

Sesak nafas apabila terasa ngos-ngosan terutama saat beraktivitas erat kaitannya dengan masalah jantung. Namun melihat usia Anda yang masih muda, maka hal ini lebih mungkin akibat masalah lambung. Misalnya akibat maag menyebabkan lambung terasa perih atau panas dan menyebabkan nafas menjadi tak leluasa.

Mengenai hidung yang tersumbat, itu terkait dengan pembengkakan konka atau selaput lendir dalam hidung yang dapat dipengaruhi oleh gravitasi. Saat miring ke kemana banyak aliran darah ke kanan sehingga terasa tersumbat, begitupun sebaliknya.

Pencetus awalnya bisa berupa rhinitis alergi atau vasomotor.

Saran untuk Anda:
- sebisa mungkin hindari asap, termasuk asap rokok.
- hindari debu
- hindari apapun yang bisa menyebabkan keluhan bertambah parah.

Demikian dari saya, semoga bermanfaat.

Selamat sore
Mungkin keluhan anda mengarah pada rhinitis vasomotor bisa juga disebab kan alergi.
Pernah cek ke dokter spesialis tht?

Halo apakah pernah diperiksakan ke dokter sebelumnya?
keluhan sesak nafas dan tersumbat dapat disebabkan oleh beberapa kondisi misalnya
-asma yang disertai suara mengi dan dapat bersifat hilang timbul
-sinusitis yaitu peradangan pada sinus dapat disertai rasa tersumbat hingga nyeri area wajah/kepala
-rhinitis vasomotor yang dapat disertai keluhan pilek, bersin2 dan juga tersumbat.
untuk mengetahui secara pasti sendiri diperlukan pemeriksaan secara langsung.
untuk mengatasi keluhan sementara sebaiknya perhatikan kondisi yang memicu sesak, tidur dengan bagian kepala lebih tinggi