Dok gimna perbesar payudara secara alami?

Halo, pertanyaan Anda mungkin kurang spesifik sehingga dokter belum bisa menjawab pertanyaan Anda. Tolong jelaskan lebih detail gejala, sudah berapa lama dan seberapa sering? Cantumkan juga informasi pribadi Anda seperti jenis kelamin, usia, pengobatan, atau makanan tambahan yang Anda makan, dll. Atau Anda dapat mencari informasi umum, daftar nama dokter dan lebih dari 5.000 artikel kesehatan di situs kami. Jika Anda bertanya tentang rumah sakit Anda dapat menemukan informasi kontak rumah sakit di sini. Untuk bantuan lebih lanjut Anda bisa mengirimkan email ke [email protected] Terima kasih

Selamat siang,

Payudara akan membesar dipengaruhi oleh kondisi hormonal seorang wanita dan juga faktor genetik atau keturunan. Artinya, tidak mudah untuk membuat payudara besar di luar dari kondisi alaminya.

namun anda dapat mengupayakan nya dengan rajin berolahraga agar otot-otot yang mendukung payudara kencang sehingga lebih menonjol.

Apabila berat badan Anda kurang, maka anda harus berupaya untuk meningkatkan nya karena ukuran payudara juga dipengaruhi oleh timbunan lemak dalam tubuh.

Bisa diinformasikan berat badan dan tinggi badan Anda saat ini?

Selaamt siang,

Berapa usia anda? Berapa BB dan TB anda?

Payudara terdiri dari jaringan dasar otot dan kemudian lemak. Jadi cara alaminya adalah meningkatkan masa otot pektoral, dan juga meningkatkan persentase lemak tubuh.

Selamat siang
Untuk itu, payudara berisikan kelenjar juga lemak, dan pembesaraan bagian otot dada jg bjsa membantu sedikit.
Namun keberhasilan biasanya cukup sulit mencapai yg di hatapkan

Halo, untuk memperbesar ukuran payudara bisa dilakukan dengan melakukan olahraga yang fokus di otot dada misalnya push up, mengangkat dumbel dan juga menaikkan berat badan. payudara terdiri dari jaringan payudara dan juga lemak, ketika berat badan bertambah maka ukuran payudara termasuk bagian tubuh lain juga dapat bertambah

Imt anda kekurangan, di bawah batas nya 18.1 untuk IMT.
Yg ada perbanyak asupan makan terlebih dahulu, lingkar payudara jg akan bertambah

Ok. Seperti yang sudah saya jelaskan, pertama anda perlu meningkatkan masa otot dada. Ini dengan melakukan pushup, dan gerakan lain yang meningkatkan masa otot dada.
Kedua, BMI anda underweight. Anda perlu tingkatkan BB agar massa lemak di payudara cukup.

Faktor ketiga adalah genetik. Bila orang tua anda juga distribusi lemak di payudara kurang, maka biasanya juga sama.

Hai, terimakasih atas pertanyannya

Ada beberapa penyebab payudara tidak begitu besar antara lain:
- berat badan tidak ideal, badan yang terlalu kurus menyebabkan kelenjar lemak yang ada di
payudara hanya sedikit
- stress, baik fisik maupun emosional, akan mempengaruhi kadar hormon kewanitaan
- faktor genetik

Hal-hal yang dapat dilakuakn untuk memperbesar payudara secara alami antar lain:
- mengonsumsi makanan yang dapat merangsang hormon estrogen, seperti: kacang panjang,
plum, buncis, kurma, kedelai, wijen
- makan teratur, 3x sehari, dengan kandunagn gizi cukup
- olahraga teratur, terutama olahraga yang melatih perkembanagn oto dada, misal push up
- manajemen stress yang baik, baik stress fisik maupun meosional misal: dengan relaksasi,
yoga
- istirahat yang cukup, 7-8 jam sehari
- minum air putih yang cukup untuk menjaga kebutuhan cairan tubuh

Terimakasih, semoga membantu

Berdasarkan berat badan dan tinggi badan Anda.

Didapatkan hasil yang masih kurang, berat badan perlu ditambah agar mencapai ideal. Dengan penambahan berat badan payudara juga akan ikut membesar.

Tips:
- makan teratur
- makan tinggi kalori dan protein. 50% karbohidrat, 30% protein, sisanya sayuran dan buah-buahan.
- lakukan latihan olahraga seperti push up.
- istirahat yang cukup.

Semoga membantu dan bermanfaat.

Selamat pagi,

Badan panas atau demam dan sakit kepala jika dirasakan setiap hari, maka ada kecurigaan ke arah infeksi.

Nah, infeksi ini ada banyak jenisnya. Oleh sebab itu perlu kami tanyakan:
- apa gejala lain yang dialami?
- Adakah keluhan flu dan batuk?
- bagaimana dengan nafsu makan Anda? Adakah mual atau sakit perut?
- apakah demam dan sakit kepala reda sendiri atau harus diobati?

Untuk nyeri kepala sendiri dapat dibedakan menjadi nyeri kepala primer yg umumnya dipicu stres, telat makan, cuaca hingga disebabkan oleh kondisi lain seperti infeksi termasuk flu, sakit gigi, darah tinggi,dll.
Jika disertai keluhan lain spt demam maka ada baiknya diperiksakan karena dapat disebabkan oleh infeksi.
Utk mengatasi keluhan sebaiknya istirahat yg cukup, makan teratur, konsumsi parasetamol saat nyeri dan kelola stres

Baik,

Untuk gejala tipes diawali dengan demam yang tidak terlalu tinggi, demam terutama malam, dan disertai gejala pencernaan, seperti mual, muntah, tak nafsu makan, dan gangguan BAB.

Apakah tipes sebelumnya diobati dengan baik dan dinyatakan sembuh oleh dokter?

Hai, terimakasih atas pertanyaannya

Ada beberapa gejala yang dapat disebabakn oleh penyakit tifus antara lain:
- badan demam terlebih saat sore dan malam hari
- terkadang batuk, pilek, dan pusing
- mulut pahit
- mual, nafsu makan agak turun
- jarang BAB atau terkadang mencret

Hal-hal yang dapat dilakuakn untuk mengurangi gejala antara lain:
- istirahat terlebih dahulu di rumah
- membatasi aktivitas yang berlebihan untuk mempercepat pemulihan
- makan teratur, 3x sehari, kandungan gizi cukup
- minum air putih cukup
- mengurangi konsumsi makanan pedas dan asam
- minum parasetamol bila anda demam atau pusing (bila tidak alergi parasetamol)

Bila keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri ke dokter terdekat ya. Terimakasih, semoga membantu