Kenali Lidah Buaya - Manfaat, Dosis, & Efek Samping

Dipublish tanggal: Mar 15, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Tinjau pada Apr 10, 2019 Waktu baca: 3 menit
Kenali Lidah Buaya - Manfaat, Dosis, & Efek Samping

Lidah buaya atau lebih popular dengan pangilan Aloe vera merupakan salah satu spesies dari keluarga Aloe  yang telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu karena manfaatnya yang luar biasa. Lidah buaya dapat dijadikan sebagai obat alami sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, perawatan kulit dan kesehatan tubuh. 

Daging lidah buaya adalah bagian yang paling banyak digunakan sebagai pengobatan. Kehebatan lidah buaya terletak pada keragaman kandungan senyawa biologis aktif dan nutrisi di dalamnya yang menawarkan sejuta manfaat dan telah terbukti melalui berbagai riset dan pengalaman.

Iklan dari HonestDocs
Mikrodermabrasi Facial 1 Kali Di Aveia Clinic

Facial berfungsi untuk mengangkat komedo, mencerahkan, mengangkat sel kulit mati, merangsang pembentukan kulit baru tanpa rasa sakit, mendinginkan, dan melembabkan kulit juga. Paket ini termasuk facial treatment dan masker, tetapi belum termasuk biaya konsultasi dokter dan obat.​

Salah satunya ialah Aloin yang berperan sebagai antiseptik dan antibiotik,  Barbaloin dan Glikosid Antrakinon berfungsi sebagai obat pencahar, Glukoman yang dimanfaatkan sebagai obat luka bakar. Sedangkan kandungan zat mineral, enzim, vitamin di dalamnya memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Manfaat Lidah Buaya

Untuk mendapatkan berbagai manfaat dari tanaman ini, Anda dapat langsung mengkonsumsinya atau menjadikannya sebagai obat oles untuk pemakaian luar tubuh.

Ketahui berbagai manfaat lidah buaya yang menakjubkan:

Mengatasi Iritasi Kulit/Dermatitis

Salah satu khasiat lidah buaya adalah untuk mengatasi kondisi iritasi kulit kemerahan, gatal, bintik seperti eksim atau dermatitis. Sensasi dingin dari lidah buaya dapat mengurangi rasa gatal dan senyawa seperti alprogen dan C-glukosil atau glukotransferase yang terkandung di dalamnya dapat menghambat reaksi peradangan dan meredakan ruam merah yang muncul.

Mengobati Jerawat

Lidah buaya memiliki kandungan asam salisilat alami yang memiliki fungsi untuk membunuh bakteri penyebab jerawat. Kandungan ini dapat membantu menghilangkan jerawat pada wajah dan mencegah pertumbuhan bakteri yang memicu terbentuknya jerawat.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Kandungan zat anti-inflamasi dalam lidah buaya dapat membantu menyembuhkan luka kulit. Selain itu, komponen senyawa aktif ini juga dapat mencegah kematian sel di daerah sekitar luka sehingga mengurangi munculnya bekas luka.

Iklan dari HonestDocs
Standard Facial 1 Kali Di Reface Clinic

Sudah termasuk cuci wajah, peeling, ekstrak komedo, dan masker.

Mengurangi Plak Gigi

Jus lidah buaya ternyata efektif untuk mengurangi plak gigi sebagai bahan obat kumur. Ramuan di dalamnya memiliki fungsi yang sama dengan klorheksidin yang terdapat pada obat kumur sekaligus memutihkan gigi yang kuning.

Membantu Penyembuhan Sariawan Mulut

Khasiat lidah buaya ialah menjaga kesehatan mulut dan gusi. Bukan hanya memberikan manfaat anti-mikroba dan anti-bakteri alami, tetapi juga mengandung vitamin dan mineral yang mendorong pertumbuhan dan proses penyembuhan dari sel-sel terkait.  Salah satunya adalah kandungan vitamin C yang dapat mempercepat penyembuhan sariawan.

Penetral Racun

Tanaman lidah buaya dapat menjadi pilihan alami sebagai minum detox Anda. Minuman lidah buaya menjadikan pilihan ideal karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu tubuh menghadapi ketegangan dan stress sehari-hari.

Berfungsi Sebagai Pelembab Alami

Gel lidah buaya dapat berfungsi sebagai pelembab alami yang melindungi kulit dari kekeringan, iritasi radikal bebas dan pelindung sinar matahari. Cocok dipakai untuk kulit kering maupun kulit berjerawat, karena gel lidah buaya tidak menyebabkan iritasi atau penumpukan pori-pori.

Mengobati Infeksi jamur

Ternyata gel lidah buaya tidak hanya memiliki kemampuan sebagai anti bakteri, melainkan sebagai agen anti jamur. Salah satu kandungan dalam lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan jamur yang sering muncul sebagai panu di kulit dan penyebab jamur kulit lainnya.

Kesehatan Jantung

Banyak yang tidak mengetahui bahwa lidah buaya dapat meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan antioksidan lidah buaya dapat digunakan untuk mengurangi penumpukan plak pada pembuluh darah jantung. Nutrisi dalam lidah buaya sanggup menyeimbangkan tekanan darah, memperbaiki oksidasi dan sirkulasi darah, menurunkan level kolesterol jahat dalam darah sebesar 15 – 25% Sejumlah riset telah menyatakan bahwa lidah buaya dapat melipatgandakan kemampuan difusi sel darah serta penyaluran oksigen.

Iklan dari HonestDocs
Standard Facial 1 Kali Di Reface Clinic

Sudah termasuk cuci wajah, peeling, ekstrak komedo, dan masker.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat lain dari lidah buaya adalah membantu menurunkan berat badan. Kandungan serat yang tinggi dapat membantu mengikat lemak dan melancarkan pencernaan sehingga proses penyerapan nutrisi berjalan dengan baik dan mencegah adanya penimbunan lemak pada tubuh.

Mengatasi Sembelit Perut

Lidah buaya ternyata ampuh untuk mengatasi gangguan pada perut seperti konstipasi dan sembelit. Efek laksatif pada lidah buaya dapat digunakan sebagai obat pencahar untuk melancarkan buang air besar. Akan tetapi, tidak diajurkan untuk ibu hamil karena dapat menimbulkan efek samping seperti keguguran atau kelahiran prematur.  

Efek Lidah Buaya

Banyak manfaat yang Anda bisa temukan dan manfaatkan dari lidah buaya, akan tetapi bukan berarti bahwa tanaman ini benar-benar aman untuk digunakan dalam jumlah terlalu banyak. 

Alasannya, ada sebuah zat semacam lateks yang berwarna kuning atau yang biasa disebut Aloin yang terkandung dalam lapisan terluar tanaman ini. Jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak Aloin, dapat menyebabkan keracunan pada tubuh.

Selain itu, bagi para Ibu hamil dan menyusui sebaiknya menghindari mengkonsumsi lidah buaya dalam bentuk apapun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya hubungan keguguran kandungan dan dapat menyebabkan kecacatan pada bayi.

Oleh karena itu, lidah buaya harus dikonsumsi dalam moderasi yang cukup. Dan lebih baik jika Anda berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

 

19 Referensi
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Yongchaiyudha, S., Rungpitarangsi, V., Bunyapraphatsara, N., Chokechaijaroenporn, O. (1996, November). Antidiabetic activity of aloe vera L. juice. I. Clinical trial in new cases of diabetes mellitus [Abstract]. Phytomedicine, 3(3), 241-243 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23195077)
Yarnell, E., Abascal, K. (2010). Herbs for gastroesophageal reflux disease [Abstract]. Alternative & Complementary Therapies, 16(6), 344-346. doi:10.1089/act.2010.16611 (http://connection.ebscohost.com/c/articles/56937908/herbs-gastroesophageal-reflux-disease)
Song, H., Jo, W., Song, N., Min, S. C., Song, K. B. (2013). Quality change of apple slices coated with aloe vera gel during storage. Journal of Food Science, 78(6), C817-C822. doi:10.1111/1750-3841.12141

Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.

Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Buka di app